Sfaturi dupa embriotransfer

Fertilizarea in vitro este pentru multe cupluri ultima sansa de a deveni parinti. Pentru ca rata de succes sa fie una cat mai ridicata, viitoarea mama trebuie sa urmeze cateva sfaturi dupa embriotransfer. Nu sunt multe de facut si statisticile privind eficienta acestora sunt mai mult sau mai putin elocvente. Sunt insa bine de stiut.

Embriotranferul este ultima etapa a fertilizarii in vitro si este o procedura nedureroasa. Pentru ca procedura sa se finalizeze cu o sarcina, iar mai apoi cu venirea pe lume a bebelusului trebuie sa urmati cateva sfaturi dupa embriotransfer.

Sfaturi dupa embriotransfer timp de 48 de ore de la procedura:

• Nu depuneti efort. Dupa embriotransfer trebuie sa evitati sa ridicati greutati, sa alergati sau sa depuneti orice fel de efort sustinut. Asta nu inseamna ca sunt contraindicate urcatul scarilor, plimbarile prin parc etc. Daca la inceputurile fertilizarii in vitro se recomanda femeilor sa stea la pat timp de 24 de ore dupa embriotransfer, de-a lungul timpului s-a observat ca acest obicei nu influenteaza cu nimic rata de reusita a procedurii.
• Evitati dusurile fierbinti, baile fierbinti, sauna de orice fel. In primele 48 de ore de la embriotransfer trebuie evitat tot ce provoaca caldura la nivelul uterului. Caldura nu doar ca va creste riscul unui avort spontan, dar predispune si la aparitia malformatiilor congenitale.
• Faceti orice va binedispune. Poate parea un sfat lipsit de profesionalism, dar o serie de studii au arata ca femeile care s-au uitat la clipuri amuzante dupa embriotransfer au avut sanse crescute ca procedura sa fie una de succes. Rasul duce la diminuarea stresului.
• Nu faceti sex.
• Nu folositi tampoane interne.

Sfaturi dupa embriotransfer pana la confirmarea sarcinii:

• Urmeaza schema de tratament asa cum a fost prescrisa. Nu sariti peste niciun medicament si nu renuntati la ele chiar daca apar sangerari. In 80% din cazuri apar sangerari sau dureri dupa embriotransfer. Riscul de aparitie al unui avort in aceste situatii este unul extrem de redus. In cazul in care sangerarile sunt abundente sunati medicul si cereti-i sfatul. Tratamentul medicamentos se va intrerupe doar la indicatia medicului.
• Luati acid folic. Recomandarea vine după ce un grup de oamenii de știință din Boston au descoperit ca femeile care au facut embriotransfer si aveau inclus in rutina zilnica acid folic au dus sarcina obtinuta in urma fertilizarii in vitro pana la capat.
• Evitati efortul sustinut. Prin acest sfat nu trebuie sa intelegi ca dupa embriotransfer este recomandat repausul. Dimpotriva, dar asta nu inseamna ca dupa ce embrionul sau embrionii au fost introdusi in uter ne pregatim de maraton.
• Nu faceti sex.
• Evitati tampoanele interne.
• Nu purtati haine stramte, in special la nivelul uterului.

Ce trebuie sa manancati dupa embriotransfer

Ce mancam dupa embriotransfer ne poate influenta si rata de succes a procedurii. Mancarurile de tip fast-food, prajelile sau semi-preparatele trebuie evitate. Dieta mediteraneana, cea bazata pe legume, fructe, peste si fructe de mare, este indicata dupa embriotransfer, deoarece asigura organismului toti nutrientii de care are nevoie.

• Pestele gras – sardinele, somonul și macroul – are un continut ridicat de acizi grasi Omega 3 si Omega 6, nutrienti esentiali inclusiv etapei de ovulatiei. Organismul are nevoie de acesti acizi grasi deoarece ajuta la imbunatatirea nivelului de sange de la nivelul uterului. Sardinele, somonul și macroul contin proteine si magneziu. Daca nu va place pestele, acesta poate fi inlocuit cu seminte de in, seminte de dovleac sau fructe oleaginoase – nuci, migdale, fistic, caju.
• Stridiile au un continut ridicat de zinc. Sunt o sursa buna de proteine, de vitamina D, vitamina B12, mangan si seleniul. Pentru ca nu sunt pe gustul tuturor, exista si alternative – nucile, ouale, ciocolata neagra sau germenii de grau sunt cateva exemple.
• Avocado este si el inclus pe lista alimentelor indicate dupa embriotransfer. Fructul are un continut ridicat de grasimi mononesaturate care ajuta organismul sa absoarba vitamine solubile in grasimi, precum vitaminele A, D, E si K.

Dupa ce embrionul a fost implantat in uter si ati urmat cele cateva sfaturi dupa embriotransfer mentionate mai sus, urmeaza 2 saptamani de asteptare, timp in care evitati teste de sarcina mai devreme deoarece rezultatele vor fi irelevante.